• LR Produkte
    • Darm-und Stoffwechselkur
    • Body Mission
      • Body Mission Monatsset
      • Body Mission Sparset
      • Shakes & Flakes
        • Smooth Cocoa Shake
        • Soft Vanilla Shake
        • Fruity Strawberry Shake
        • Lovely Coffee Shake
        • Crusty Raspberry Flakes
      • Suppen
        • Spicy Curry Soup
        • Juicy Tomato Soup
        • Yummy Veggie Soup
      • Clevere Snacks
        • Almond Snack Bar
        • Berry Snack Bar
    • Pflege
      • LR Zeitgard Pro
        • COSMETIC DEVICE
        • Pro Cleansing Kit
        • ZEITGARD Pro + Bürsten Aufsatz
        • ZEITGARD Pro + Peeling Aufsatz
        • ZEITGARD Pro + Glättungs Aufsatz
        • ZEITGARD Pro + Körper Aufsatz
        • ZEITGARD Pro Komplett Set
        • Komplett Set mit Vorteilskarte
        • LR ZEITGARD Reinigungscreme
        • LR ZEITGARD Gesichtswasser
        • Cleansing Set
        • LR ZEITGARD Körpercreme
      • Anti Age bis 40
        • Nanogold
        • Nanogold Tagescreme
        • Nanogold 2in1 Augencreme
        • Nanogold Nachtcreme
      • Anti Age ab 40
        • Beauty Diamonds
        • Beauty Diamonds Augencreme
        • Beauty Diamonds Nachtcreme
        • Beauty Diamonds Tagescreme
        • ZEITGARD Beauty Diamonds Gesichts-Öl
      • Männerpflege ab 25
        • ZEITGARD Platinum Anti-Aging Cream
        • ZEITGARD Platinum Express Eye Cooler
      • CBD-Pflege
        • Aloe Vera CBD Massage-Roll-on
        • Aloe Vera CBD Shower Gel Oil
        • Aloe Vera CBD Oil Salt Body Scrub
        • Aloe Vera CBD Körperreinigungsset
      • LR PROTECTION
      • Bubble Mask
      • Powerlift
      • Serox
        • Serox Intensive Result Cream
        • Serox Instant Result Serum
        • Serox Skin Perfector
        • Serox Professional Eye Pads
    • LRBlog
      • Parfüm
      • Guido Maria Kretschmer
      • Cristina Ferreira
      • Apparative Gesichtsreinigung
      • DAILY ESSENTIALS TIPPS
      • Aloe Vera
      • Colostrum
      • Expertentipp
      • Modern Look
      • Kosmetik Turtorial
      • Pflegetipps Haare
      • Stress
      • Adventskalender
    • LR Parfüme
      • Damendüfte
        • Lightning Collection
        • Essence of Marine
        • Essence of Rose
        • Essence of Amber
        • Haute GMK
        • Pure GMK
        • PURE TENDERNESS GMK
        • PURE HAPPINESS GMK
        • Lovingly by Bruce Willis
        • Lovingly by Bruce Willis Parfümierte Körperlotion
        • LR Sensual Grace
        • LR Classics Woman
        • LR Classics Los Angeles
        • LR Classics Marbella
        • LR Classics Valencia
        • LR Classics Hawaii
        • LR Classics Antigua
        • LR Classics Santorini
        • LR Rockin Romance
        • LR Heart & Soul
        • LR Harem
        • LR Pseudonym
        • LR Femme Noblesse
        • Brilliant Look
        • beautyqueen
      • Herrendüfte
        • Bruce Willis Personal Edition
        • Bruce Willis Personal Edition Parfümiertes Haar- & Körper-Shampoo
        • Bruce Willis Eau de Parfum
        • Haute Parfüm GMK Men
        • Pure Parfüm GMK Men
        • PURE TENDERNESS GMK Men
        • PURE HAPPINESS GMK Men
        • LR Classics for Man
        • LR Classics Boston
        • LR Classics Monaco
        • LR Classics Stockholm
        • LR Classics Niagara
        • LR Classics Singapore
        • LR Jungle Man
        • LR Terminator
        • LR Ocean Sky
        • LR Racing
        • LR Just Sport
        • Metropolitan Man
    • Nahrungsergänzung
      • Beauty Slot woman
        • 5in1 Beauty Elixir
        • 5in1 Beauty Elixir Set
        • 5in1 Set mit Vorteilskarte
      • Aloe Vera Gels
        • August Aktion
        • Traditionell mit Honig 2er Pack
        • Active Freedom 2er Set
        • Pfirsich Geschmack 2er Pack
        • Intense Sivera 2er Pack
      • Aloe Vera Drinking Gel Traditionell mit Honig
        • 3 er Set Aloe Vera Drinking Gel Traditionell mit Honig
        • Autoship Aloe Vera Best Price
      • Aloe Vera Drinking Gel Active Freedom
        • 3 er Set Aloe Vera Drinking Gel Active Freedom
        • Autoship Aloe Vera Best Price
      • Aloe Vera Drinking Gel Intense Sivera
        • 3 er Set Aloe Vera Drinking Gel Intense Sivera
        • Autoship Aloe Vera Best Price
      • Aloe Vera Drinking Gel Pfirsich
        • 3 er Set Aloe Vera Drinking Gel Pfirsich
        • Autoship Aloe Vera Best Price
      • Aloe Vera Drinking Gel Immune Plus
        • 3 er Set Aloe Vera Drinking Gel Immune Plus
        • Autoship Aloe Vera Best Price
      • Mindmaster
        • Mind Master Formula Red
        • Mind Master Formula Red 5er Set
        • Mind Master Formula Green
        • Mind Master Formula Green 5er Set
        • Erfahrungen Mindmaster
      • Mind Master Extreme
      • Extreme 1er Pack
      • Extreme 2er Pack
      • Extreme 5er Pack
      • Extreme August Aktion
      • Night Master Info
        • Night Master
        • Schlaflexikon ebook
      • LR Colostrum
        • Colostrum Liquid
        • Colostrum Liquid 6er pack
        • Colostrum Kapseln
        • Colostrum Kapseln 3er Set
        • Colostrum Vorteilspaket mit Vorteilskarte
      • LR Pro Balance
        • LR Pro Balance 3er Set
      • Vita Active Rote Früchte
      • Active Freedom
      • LR Reishi
      • Super Omega 3
        • Super Omega Kapseln 4er Set
        • Super Omega Kapseln 4er Set mit Vorteilskarte
      • Cistus Incanus
        • Cistus Incanus Kapseln
        • Cistus Incanus Kapseln 3er Set
        • Cistus Incanus Spray
        • Cistus Incanus Badetee
        • Cistus Vorteilspaket
      • Woman Phyto
        • Woman Phyto 3er Set
        • Woman Phyto 5 er Set mit Vorteilskarte
      • Protein Power
      • Pro 12 Kapseln
    • Aloe Vera Pflege
      • Aloe Vera Gesichtspflege
        • Multi-Aktive Tagescreme
        • Regenerierende Nachtcreme
        • Aloe Vera Augencreme
        • Erfrischende Gel Creme
        • Aloe Vera Gesichtspeeling
        • Ausgleichende Reinigungsmilch
        • Klärendes Gesichtswasser
        • Express Feuchtigkeits Gesichtsmaske
        • Aloe Vera Lippenpflege
        • Pflegende Reinigungstücher
        • Aloe Vera Magic Bubble Mask
      • Aloe Vera Spezial
        • Aloe Vera Box
        • Creme mit Propolis
        • Dermaintense
        • Gelkonzentrat
        • Thermolotion
        • Emergency Spray
        • MSM Körper Gel
      • Aloe Vera Babypflege
        • Wundschutzcreme
        • Waschlotion & Shampoo
        • Gesichts- & Körpercreme
      • Aloe Vera Männerpflege
        • Rasierschaum
        • After Shave Balsam
        • Anti-Stress Creme
        • Haar & Bart Styling
        • Essentials 4in1
        • 2in1 Gesichts- & Bart-Öl
      • Aloe Vera Körperpflege
        • Soft Skin Cream
        • Schützender Deo Roll-on
        • Reparierende Fusspflege
        • Feuchtigkeitsspendender Körperbalsam
        • 2 in 1 Haar- & Körpershampoo
        • Korrigierende Körpercreme
        • Formendes Körpergel
        • ZEITGARD Platinum Express Eye Cooler
        • Vitalisierendes Duschgel
        • Extra Reichhaltige Handcreme
        • Sanfte Handcreme
        • Sanft Reinigende Handseife
      • Aloe Vera Zahnpflege
        • Schützende Zahnpasta
        • Extra Frische Zahngel
        • Magisch glitzerndes Zahngel
      • Sonnen-und Bräunungspflege
        • Gel Creme After Sun
        • Aloe Vera Sonnenlotion LSF 50
        • Aloe Vera Kinder Sonnenmilchspray LSF 50
        • Sonnenspray active LSF 30
        • Sonnenlotion LSF 30
        • Aloe Vera Anti-Aging Sonnenfluid LSF 50
      • Aloe Vera Haarpflege
        • Nutri-Repair Haarshampoo
        • Nutri-Repair Haarmaske
        • Nutri-Repair Haarspülung
        • Nutri-Repair Leave-in Kur
        • Aloe Vera Nutri-Repair Set
    • Aroma Welness
      • Ätherische Öle
        • Einzelöle
        • Pflegeöl
        • Thymian-Öl
        • Zedern-Öl
        • Bergamotte-Öl
        • Pferfferminz-Öl
        • Eucalyptus-Öl
        • Lavendel-Öl
        • Zitronen-Öl
        • Orangen-Öl
      • Aroma Kollektionen
      • Relaxed Soul
        • Relaxed Soul Duftmischung
        • Relaxed Soul Body Butter
        • Relaxed Soul Duschgel
        • Relaxed Soul Roll-On
        • Relaxed Soul Raum- und Kissenspray
        • Relaxed Soul Set
      • Hopeful Soul
        • Hopeful Soul Duftmischung
        • Hopeful Soul Duschgel
        • Hopeful Soul Roll-On
        • Hopeful Soul Body Butter
        • Hopeful Soul Set
      • Strong Soul
        • Strong Soul Duftmischung
        • Strong Soul Body Cream
        • Strong Soul Duschgel
        • Strong Soul Roll-On
        • Strong Soul Set
      • Cheerful Soul
        • Cheerful Soul Duschgel
        • Cheerful Soul Raumspray
        • Cheerful Soul Body Sorbet
        • Cheerful Soul Roll-On
        • Cheerful Soul Duftmischung
        • Cheerful Soul Set
      • Body & Soul
        • Basis-Pflege-Öl
        • Aroma Duschgel
        • Aroma Körperpflege
        • Aroma Roll-Ons
        • Aroma Raumspray
    • Microsilver
      • Waschcreme
      • Deo roll on
      • Gesichtscreme
      • Anti-Schuppen Shampoo
      • Zahncreme
      • Handgel
      • Mundspray
    • LR Vorteilskarte
      • Super Omega Kapseln 4er Set mit Vorteilskarte
      • Anti Stress Paket plus Vorteilskarte
      • Woman Phyto Kapseln im 5er Set mit Vorteilskarte
      • Zeitgard Pro mit Vorteilskarte
      • Cistus Aktionspaket mit LR Vorteilssparkarte
    • Kontakt
      • Versand
      • FAQ
      • AGB
    • Jobs
      • Sammelbesteller
      • unternehmer
      • Nebenverdienst
      • Hausfrauen
      • junge Leute
      • 50 plus
      • Onlinebusiness
    • LR Kataloge
      • Produktempfehlung
      • A-B
      • E-G
      • H-M
      • C-D
      • Lesestoff
    • LR Partner werden
      • LR Partner werden mit dem Businesspaket Plus
      • LR Partner werden mit dem Businesspaket
      • LR Partner werden mit der Body Mission
    • Hausapotheke
 079 194 88 80,  
   smartmarketing@bluewin.ch
  • LR Produkte
  • Darm-und Stoffwechselkur
  • Body Mission
    • Body Mission Monatsset
    • Body Mission Sparset
    • Shakes & Flakes
      • Smooth Cocoa Shake
      • Soft Vanilla Shake
      • Fruity Strawberry Shake
      • Lovely Coffee Shake
      • Crusty Raspberry Flakes
    • Suppen
      • Spicy Curry Soup
      • Juicy Tomato Soup
      • Yummy Veggie Soup
    • Clevere Snacks
      • Almond Snack Bar
      • Berry Snack Bar
  • Pflege
    • LR Zeitgard Pro
      • COSMETIC DEVICE
      • Pro Cleansing Kit
      • ZEITGARD Pro + Bürsten Aufsatz
      • ZEITGARD Pro + Peeling Aufsatz
      • ZEITGARD Pro + Glättungs Aufsatz
      • ZEITGARD Pro + Körper Aufsatz
      • ZEITGARD Pro Komplett Set
      • Komplett Set mit Vorteilskarte
      • LR ZEITGARD Reinigungscreme
      • LR ZEITGARD Gesichtswasser
      • Cleansing Set
      • LR ZEITGARD Körpercreme
    • Anti Age bis 40
      • Nanogold
      • Nanogold Tagescreme
      • Nanogold 2in1 Augencreme
      • Nanogold Nachtcreme
    • Anti Age ab 40
      • Beauty Diamonds
      • Beauty Diamonds Augencreme
      • Beauty Diamonds Nachtcreme
      • Beauty Diamonds Tagescreme
      • ZEITGARD Beauty Diamonds Gesichts-Öl
    • Männerpflege ab 25
      • ZEITGARD Platinum Anti-Aging Cream
      • ZEITGARD Platinum Express Eye Cooler
    • CBD-Pflege
      • Aloe Vera CBD Massage-Roll-on
      • Aloe Vera CBD Shower Gel Oil
      • Aloe Vera CBD Oil Salt Body Scrub
      • Aloe Vera CBD Körperreinigungsset
    • LR PROTECTION
    • Bubble Mask
    • Powerlift
    • Serox
      • Serox Intensive Result Cream
      • Serox Instant Result Serum
      • Serox Skin Perfector
      • Serox Professional Eye Pads
  • LRBlog
    • Parfüm
    • Guido Maria Kretschmer
    • Cristina Ferreira
    • Apparative Gesichtsreinigung
    • DAILY ESSENTIALS TIPPS
    • Aloe Vera
    • Colostrum
    • Expertentipp
    • Modern Look
    • Kosmetik Turtorial
    • Pflegetipps Haare
    • Stress
    • Adventskalender
  • LR Parfüme
    • Damendüfte
      • Lightning Collection
      • Essence of Marine
      • Essence of Rose
      • Essence of Amber
      • Haute GMK
      • Pure GMK
      • PURE TENDERNESS GMK
      • PURE HAPPINESS GMK
      • Lovingly by Bruce Willis
      • Lovingly by Bruce Willis Parfümierte Körperlotion
      • LR Sensual Grace
      • LR Classics Woman
      • LR Classics Los Angeles
      • LR Classics Marbella
      • LR Classics Valencia
      • LR Classics Hawaii
      • LR Classics Antigua
      • LR Classics Santorini
      • LR Rockin Romance
      • LR Heart & Soul
      • LR Harem
      • LR Pseudonym
      • LR Femme Noblesse
      • Brilliant Look
      • beautyqueen
    • Herrendüfte
      • Bruce Willis Personal Edition
      • Bruce Willis Personal Edition Parfümiertes Haar- & Körper-Shampoo
      • Bruce Willis Eau de Parfum
      • Haute Parfüm GMK Men
      • Pure Parfüm GMK Men
      • PURE TENDERNESS GMK Men
      • PURE HAPPINESS GMK Men
      • LR Classics for Man
      • LR Classics Boston
      • LR Classics Monaco
      • LR Classics Stockholm
      • LR Classics Niagara
      • LR Classics Singapore
      • LR Jungle Man
      • LR Terminator
      • LR Ocean Sky
      • LR Racing
      • LR Just Sport
      • Metropolitan Man
  • Nahrungsergänzung
    • Beauty Slot woman
      • 5in1 Beauty Elixir
      • 5in1 Beauty Elixir Set
      • 5in1 Set mit Vorteilskarte
    • Aloe Vera Gels
      • August Aktion
      • Traditionell mit Honig 2er Pack
      • Active Freedom 2er Set
      • Pfirsich Geschmack 2er Pack
      • Intense Sivera 2er Pack
    • Aloe Vera Drinking Gel Traditionell mit Honig
      • 3 er Set Aloe Vera Drinking Gel Traditionell mit Honig
      • Autoship Aloe Vera Best Price
    • Aloe Vera Drinking Gel Active Freedom
      • 3 er Set Aloe Vera Drinking Gel Active Freedom
      • Autoship Aloe Vera Best Price
    • Aloe Vera Drinking Gel Intense Sivera
      • 3 er Set Aloe Vera Drinking Gel Intense Sivera
      • Autoship Aloe Vera Best Price
    • Aloe Vera Drinking Gel Pfirsich
      • 3 er Set Aloe Vera Drinking Gel Pfirsich
      • Autoship Aloe Vera Best Price
    • Aloe Vera Drinking Gel Immune Plus
      • 3 er Set Aloe Vera Drinking Gel Immune Plus
      • Autoship Aloe Vera Best Price
    • Mindmaster
      • Mind Master Formula Red
      • Mind Master Formula Red 5er Set
      • Mind Master Formula Green
      • Mind Master Formula Green 5er Set
      • Erfahrungen Mindmaster
    • Mind Master Extreme
    • Extreme 1er Pack
    • Extreme 2er Pack
    • Extreme 5er Pack
    • Extreme August Aktion
    • Night Master Info
      • Night Master
      • Schlaflexikon ebook
    • LR Colostrum
      • Colostrum Liquid
      • Colostrum Liquid 6er pack
      • Colostrum Kapseln
      • Colostrum Kapseln 3er Set
      • Colostrum Vorteilspaket mit Vorteilskarte
    • LR Pro Balance
      • LR Pro Balance 3er Set
    • Vita Active Rote Früchte
    • Active Freedom
    • LR Reishi
    • Super Omega 3
      • Super Omega Kapseln 4er Set
      • Super Omega Kapseln 4er Set mit Vorteilskarte
    • Cistus Incanus
      • Cistus Incanus Kapseln
      • Cistus Incanus Kapseln 3er Set
      • Cistus Incanus Spray
      • Cistus Incanus Badetee
      • Cistus Vorteilspaket
    • Woman Phyto
      • Woman Phyto 3er Set
      • Woman Phyto 5 er Set mit Vorteilskarte
    • Protein Power
    • Pro 12 Kapseln
  • Aloe Vera Pflege
    • Aloe Vera Gesichtspflege
      • Multi-Aktive Tagescreme
      • Regenerierende Nachtcreme
      • Aloe Vera Augencreme
      • Erfrischende Gel Creme
      • Aloe Vera Gesichtspeeling
      • Ausgleichende Reinigungsmilch
      • Klärendes Gesichtswasser
      • Express Feuchtigkeits Gesichtsmaske
      • Aloe Vera Lippenpflege
      • Pflegende Reinigungstücher
      • Aloe Vera Magic Bubble Mask
    • Aloe Vera Spezial
      • Aloe Vera Box
      • Creme mit Propolis
      • Dermaintense
      • Gelkonzentrat
      • Thermolotion
      • Emergency Spray
      • MSM Körper Gel
    • Aloe Vera Babypflege
      • Wundschutzcreme
      • Waschlotion & Shampoo
      • Gesichts- & Körpercreme
    • Aloe Vera Männerpflege
      • Rasierschaum
      • After Shave Balsam
      • Anti-Stress Creme
      • Haar & Bart Styling
      • Essentials 4in1
      • 2in1 Gesichts- & Bart-Öl
    • Aloe Vera Körperpflege
      • Soft Skin Cream
      • Schützender Deo Roll-on
      • Reparierende Fusspflege
      • Feuchtigkeitsspendender Körperbalsam
      • 2 in 1 Haar- & Körpershampoo
      • Korrigierende Körpercreme
      • Formendes Körpergel
      • ZEITGARD Platinum Express Eye Cooler
      • Vitalisierendes Duschgel
      • Extra Reichhaltige Handcreme
      • Sanfte Handcreme
      • Sanft Reinigende Handseife
    • Aloe Vera Zahnpflege
      • Schützende Zahnpasta
      • Extra Frische Zahngel
      • Magisch glitzerndes Zahngel
    • Sonnen-und Bräunungspflege
      • Gel Creme After Sun
      • Aloe Vera Sonnenlotion LSF 50
      • Aloe Vera Kinder Sonnenmilchspray LSF 50
      • Sonnenspray active LSF 30
      • Sonnenlotion LSF 30
      • Aloe Vera Anti-Aging Sonnenfluid LSF 50
    • Aloe Vera Haarpflege
      • Nutri-Repair Haarshampoo
      • Nutri-Repair Haarmaske
      • Nutri-Repair Haarspülung
      • Nutri-Repair Leave-in Kur
      • Aloe Vera Nutri-Repair Set
  • Aroma Welness
    • Ätherische Öle
      • Einzelöle
      • Pflegeöl
      • Thymian-Öl
      • Zedern-Öl
      • Bergamotte-Öl
      • Pferfferminz-Öl
      • Eucalyptus-Öl
      • Lavendel-Öl
      • Zitronen-Öl
      • Orangen-Öl
    • Aroma Kollektionen
    • Relaxed Soul
      • Relaxed Soul Duftmischung
      • Relaxed Soul Body Butter
      • Relaxed Soul Duschgel
      • Relaxed Soul Roll-On
      • Relaxed Soul Raum- und Kissenspray
      • Relaxed Soul Set
    • Hopeful Soul
      • Hopeful Soul Duftmischung
      • Hopeful Soul Duschgel
      • Hopeful Soul Roll-On
      • Hopeful Soul Body Butter
      • Hopeful Soul Set
    • Strong Soul
      • Strong Soul Duftmischung
      • Strong Soul Body Cream
      • Strong Soul Duschgel
      • Strong Soul Roll-On
      • Strong Soul Set
    • Cheerful Soul
      • Cheerful Soul Duschgel
      • Cheerful Soul Raumspray
      • Cheerful Soul Body Sorbet
      • Cheerful Soul Roll-On
      • Cheerful Soul Duftmischung
      • Cheerful Soul Set
    • Body & Soul
      • Basis-Pflege-Öl
      • Aroma Duschgel
      • Aroma Körperpflege
      • Aroma Roll-Ons
      • Aroma Raumspray
  • Microsilver
    • Waschcreme
    • Deo roll on
    • Gesichtscreme
    • Anti-Schuppen Shampoo
    • Zahncreme
    • Handgel
    • Mundspray
  • LR Vorteilskarte
    • Super Omega Kapseln 4er Set mit Vorteilskarte
    • Anti Stress Paket plus Vorteilskarte
    • Woman Phyto Kapseln im 5er Set mit Vorteilskarte
    • Zeitgard Pro mit Vorteilskarte
    • Cistus Aktionspaket mit LR Vorteilssparkarte
  • Kontakt
    • Versand
    • FAQ
    • AGB
  • Jobs
    • Sammelbesteller
    • unternehmer
    • Nebenverdienst
    • Hausfrauen
    • junge Leute
    • 50 plus
    • Onlinebusiness
  • LR Kataloge
    • Produktempfehlung
    • A-B
    • E-G
    • H-M
    • C-D
    • Lesestoff
  • LR Partner werden
    • LR Partner werden mit dem Businesspaket Plus
    • LR Partner werden mit dem Businesspaket
    • LR Partner werden mit der Body Mission
  • Hausapotheke
    Expertentipp

    mehr Mental Power mit LR Produkten

    Ernährung

    Eine stress-optimierte Ernährung hilft Ihnen, stark und fokussiert zu bleiben. Die Mischung der richtigen Mikronährstoffe („Brainfood“) macht Effekte schon nach wenigen Tagen spürbar. Dazu gehören u.a.: besondere bioaktive Pflanzenstoffe, zusätzliche B-Vitamine für die Energieerzeugung im Gehirn, Kalium, Magnesium, Omega-3-Fettsäuren sowie spezielle Aminosäuren für Serotonin, das „Gute-Laune-Hormon“ im Gehirn.


    • Nüsse sind Brain Power. Essen Sie täglich ein Schälchen, z.B. Walnüsse, Paranüsse oder Cashew-Kerne. Ein paar zusätzliche Trockenfrüchte runden das Power-Food ab.

    • Haferflocken mit Zimt sorgen für Energie. Zusammen mit frischen Beeren und Nüssen das ultimative „Anti-Stress-Frühstück“.

    • Fisch, wie Lachs, Makrele oder Hering, ist reich an essentiellen Omega-3-Fettsäuren. Die kommen im Gehirn am häufigsten vor. Essen Sie mindestens 2 Portionen pro Woche. Oder nutzen Sie täglich LR LIFETAKT Super Omega 3.

    • Ingwer macht wach! Seine ätherischen Öle beleben die Sinne – Vitamin C, Magnesium, Eisen und Calcium unterstützen den Energiestoffwechsel. Schneiden Sie eine Handvoll dünne Scheiben von der Knolle. Kochendes Wasser drauf, ein Teelöffel Honig dazu – und fertig ist der Power Drink.

    • Frische Beeren – mit sehr hohem Anteil an Polyphenolen und antioxidativen Vitaminen – regen den Stoffwechsel an und verbessern die Darmflora. Täglich eine Handvoll Beeren der Saison (z. B. Blaubeeren, Himbeeren und Johannisbeeren) sind ein toller Anfang. Es können natürlich auch mehr sein.

    • Brokkoli und Rosenkohl sind Balsam für die Leber. Bei Stress arbeitet die Leber auf Hochtouren, denn sie steuert Stoffwechsel und Entgiftung. Dieses Gemüse ist die beste Unterstützung. Knabbern Sie jeden Tag ein paar Röschen Brokkoli roh. Schmeckt viel besser als erwartet und ist Entgiftungspower pur.

    • Spinat macht stark. Um möglichst viele wertvolle Nährstoffe zu bewahren, sollte der frische Spinat lediglich kurz gedünstet und nicht gekocht werden. Auch als Baby-Spinatsalat hervorragend.

    • Mit Karotten „beißen“ Sie den Stress weg. Beißen Sie ordentlich zu. Das entspannt den Kiefer und löst Aggressionen. Einfach ein paar geschälte Möhren auf den Schreibtisch stellen. Die wertvollen Mikronährstoffe gibt’s gratis dazu.

    • Trinken hilft. Nur mit ausreichend Flüssigkeit kann das Gehirn Bestleistung liefern. Trinken Sie jede Menge Wasser oder Tee. Am besten 2 Liter am Tag. Vor allem bis zum Mittag.

    • Essen ist Entspannungszeit. Nutzen Sie Ihre Mahlzeit, um in Ruhe zu essen. Lassen Sie Handy und Fernseher aus und die Zeitung liegen. So kommen Genuss und Entspannung zusammen.

    Lebenswandel

    Stress bedeutet oft: Zu viel auf dem Zettel. Immer erreichbar. Häufig abgelenkt und kaum Pausen. Da gibt es jede Menge Möglichkeiten, um kleine oder größere Freiräume zu schaffen. Ihr Lifestyle ist eine enorme Ressource für Stressreduktion. Es sind oft Kleinigkeiten, die bei regelmäßiger Anwendung große Wirkungen entfalten. Nutzen Sie diese Chance. Hier ein paar Anregungen:


    • Dehnen entspannt. Egal, ob Ihre Arbeit im Sitzen, Laufen oder Stehen ist. Unterbrechen Sie Ihr Tagwerk heute fünfmal und strecken Sie sich! Dehnen Sie kurz die Beine, den Rücken, die Arme. Es kostet Sie nur eine Minute und tut so gut!

    • 2 Minuten Power-Break. Schon 2 Minuten bewusstes Atmen mit geschlossenen Augen entspannt das Nervensystem und schafft neue Balance. Lehnen Sie sich zurück und nehmen Sie 15 tiefe Atemzüge weit in den unteren Bauch. Lassen Sie beim Ausatmen bewusst Spannungen in der Schulter los.

    • Nichterreichbarkeit. Schalten Sie heute für mindestens zwei Stunden Ihr Handy aus. Wählen Sie eine beliebige Tageszeit. Genießen Sie in vollen Zügen die Freiheit, nicht erreichbar zu sein.

    • Achtsam sein. Versuchen Sie heute den Moment abzupassen, in dem Sie beginnen, hektisch zu werden – schneller laufen oder Auto fahren, schnell arbeiten etc. Schalten Sie dann unmittelbar ein paar Gänge runter, werden Sie ein paar Momente bewusst langsam und entspannen Sie sich in dem Augenblick.

    • Ein medienfreier Tag pro Woche! Kein TV, kein Internet, keine Zeitungen. Das bringt Ihnen frei werdende Zeit. Fangen Sie etwas Inspirierendes oder Entspannendes damit an!

    • Ausreichend schlafen. Gehen Sie heute mal 30 Minuten früher ins Bett als normalerweise.

    • Erholsam schlafen. Verbringen Sie heute die letzte Stunde vor dem Schlafen komplett ohne Medien. Beruhigen Sie Ihr System stattdessen durch etwas anderes – ausgiebig duschen oder baden, eine kleine Massage mit Ihrem Partner, einen kurzen Spaziergang oder 10 Minuten meditative Musik.

    • Frische Luft. Lüften Sie heute mehrfach am Tag Ihr Büro durch. Auch am Abend ist ein gutes Durchlüften des Schlafzimmers wohltuend für das Einschlafen. Oder schlafen Sie gleich bei offenem Fenster.

    • Pause zuerst! Planen Sie den heutigen oder morgigen Tag doch einmal so, dass Sie zuerst alle Pausen und kleinen Erholungsmomente festschreiben und sich die Arbeit drum herum gruppieren muss. Schauen Sie dabei doch einmal, wann Sie normalerweise kleine oder größere Energieabfälle am Tag erleben. Pausen sind vor allem in diesen Zeiträumen sehr vorteilhaft.

    • Schweigen ist Gold. Die Aufgabe: zwei Stunden genussvoll schweigen. Sie können es sich natürlich auch aufteilen auf zweimal eine Stunde. Ganz wie Sie Lust haben und wie es in Ihr Leben passt.

    • Schlafen Sie gut! Verbringen Sie heute die letzte Stunde vor dem Schlafen komplett ohne Medien. Nutzen Sie gewonnene Zeit z. B. für ein entspannendes Bad, eine kleine Partner-Massage, einen kurzen Spaziergang oder 10 Minuten meditative Musik. Gutes Durchlüften des Schlafzimmers ist wohltuend für das Einschlafen. Oder schlafen Sie gleich bei offenem Fenster.

    Bewegung

    Stresshormone erhöhen Blutzucker und Blutfette. Bewegung jedoch baut Stress ab. Hormone und Blutwerte normalisieren sich. Die angespannte Muskulatur kann sich lösen. Die Gedanken kommen zur Ruhe. Jede Form von Bewegung hilft dabei. Hier ein paar besonders hilfreiche Tipps, die sich schnell und einfach umsetzen lassen:


    • Gehen Sie während der Mittagspause 5-10 Minuten an der frischen Luft spazieren.

    • Schütteln Sie mehrmals täglich Arme und Beine aus (5 Mal am Tag für 30 Sekunden).

    • Ziehen Sie mehrfach täglich die Schultern hoch und lassen Sie sie wieder fallen (jeweils 10 Mal).

    • Nutzen Sie Ihr Mobiltelefon. Gehen Sie beim Telefonieren hin und her.

    • Gehen Sie nach der Arbeit 15-20 Minuten im Park oder der Natur spazieren.

    • Nutzen Sie einen Schrittzähler und gehen Sie täglich mind. 5000 Schritte.

    • >>>Zurück zu Mental Power

    tagPlaceholderTags:

    Kommentar schreiben

    Kommentare: 0

    Treue wird belohnt...ab den Ersten Einkauf sparen Sie ein Leben lang über 30% auf alle LR Produkte!

    • 30% Rabatt auf alle LR Produkte (Aloe Vera Gel, Parfum und mehr)
    • Dauerhafter Nebenverdienst
    • Garantierter BONUS (Fast Track Programm)
    • Unbegrenzte Karrieremöglichkeiten
    • Freie Zeiteinteilung
    • LR Vorteilswelt
    • Kein Mindestumsatz/ Keine Verpflichtungen
    • eigene LR Partner Homepage und LR Online Shop
    • 2 Monate Rückgaberecht
    • Firmenwagen ab Junior Manager (14% Bonusstufe)
    • Aufbau eines internationales Business
    • wöchentliche Zoomtrainings 
    • Online Ausbildungstool 24/7
    • persönliche Betreuung
    • auf Wunsch Nutzung unseres Videocenters in Unterentfelden
    • - LR Team Bork bietet zusätzlich die Business App  schauen Sie sich das Video dazu an http://p.nlc21.com/homebusiness/verdienstmodell.html
    LR BODY MISSION 1 Monat
    5 x LR FIGUACTIVE Produkte Beispiel: 5 x Soups oder 2 x Shakes, 2 x Soups, 1 x Flakes 1 x Pro 12 1 x Herbal Fasting Tea 1 x Protein Power Shaker + Welcome Material   Bitte Body ... (mehr lesen)
    CHF 314.90
    LR FIGUACTIVE Almond Snack Bar
    Leckerer Riegel mit Mandeln und Schokolade Smarter Pausensnack Vegetarisch, zuckerarm, nur natürliche Aromen Hoher Ballaststoffgehalt Mit hohem Proteingehalt u.a. aus Wheyproteinen Frei von Palmöl, künstlichen ... (mehr lesen)
    CHF 38.50
    LR FIGUACTIVE Berry Snack Bar
    Leckerer Riegel mit Heidelbeeren und Schokolade • Smarter Pausensnack Vegetarisch, zuckerarm, nur natürliche Aromen Hoher Ballaststoffgehalt Mit hohem Proteingehalt u.a. aus Wheyproteinen Frei von Palmöl, künst ... (mehr lesen)
    CHF 38.50
    LR FIGUACTIVE Crusty Raspberry Flakes
    Knusprige Flakes mit Himbeeren, Nüssen und zarten Schokostückchen Zum Abnehmen1 und Gewichthalten1 – 1 Portion ersetzt eine komplette Mahlzeit 100 % vegan, gesüßt mit Stevia, nur natürliche Aromen Hoher Ballaststoffgehalt – ... (mehr lesen)
    CHF 57.90
    LR FIGUACTIVE Fruity Strawberry Shake
    Cremiger Shake mit Erdbeergeschmack Zum Abnehmen und Gewichthalten1 – 1 Portion ersetzt eine komplette Mahlzeit 100 % vegan, gesüßt mit Stevia, nur natürliche Aromen Hoher Ballaststoffgehalt – u.a. aus Flohsamenschalen ... (mehr lesen)
    CHF 57.90
    LR FIGUACTIVE Juicy Tomato Soup
    Herzhafte Suppe mit Tomaten-Geschmack Zum Abnehmen und Gewichthalten1 – 1 Portion ersetzt eine komplette Mahlzeit 100 % vegan, gesüßt mit Stevia, nur natürliche Aromen Hoher Ballaststoffgehalt – u.a. aus Flohsamenschalen ... (mehr lesen)
    CHF 57.90
    LR FIGUACTIVE Lovely Coffee Shake
    Cremiger Shake mit Kaffee-Geschmack Zum Abnehmen1 und Gewichthalten1 – 1 Portion ersetzt eine komplette Mahlzeit 100 % vegan, gesüßt mit Stevia, nur natürliche Aromen Hoher Ballaststoffgehalt – u.a. aus Flohsamenschalen ... (mehr lesen)
    CHF 57.90
    LR FIGUACTIVE Smooth Cocoa Shake
    Cremiger Shake mit Schoko-Geschmack Zum Abnehmen und Gewichthalten1 – 1 Portion ersetzt eine komplette Mahlzeit 100 % vegan, gesüßt mit Stevia, nur natürliche Aromen Hoher Ballaststoffgehalt – u.a. aus Flohsamenschalen ... (mehr lesen)
    CHF 57.90
    LR FIGUACTIVE Soft Vanilla Shake
    Cremiger Shake mit Vanille-Geschmack Zum Abnehmen und Gewichthalten1 – 1 Portion ersetzt eine komplette Mahlzeit 100 % vegan, gesüßt mit Stevia, nur natürliche Aromen Hoher Ballaststoffgehalt – u.a. aus Flohsamenschalen ... (mehr lesen)
    CHF 57.90
    LR FIGUACTIVE Spicy Curry Soup
    Herzhafte Suppe mit Curry-Geschmack Zum Abnehmen und Gewichthalten1 – 1 Portion ersetzt eine komplette Mahlzeit 100 % vegan, gesüßt mit Stevia, nur natürliche Aromen Hoher Ballaststoffgehalt – u.a. aus Flohsamenschalen ... (mehr lesen)
    CHF 57.90
    LR BODY MISSION 1 Monat
    5 x LR FIGUACTIVE Produkte Beispiel: 5 x Soups oder 2 x Shakes, 2 x Soups, 1 x Flakes 1 x Pro 12 1 x Herbal Fasting Tea 1 x Protein Power Shaker + Welcome Material   Bitte Body ... (mehr lesen)
    CHF 314.90
    LR FIGUACTIVE Almond Snack Bar
    Leckerer Riegel mit Mandeln und Schokolade Smarter Pausensnack Vegetarisch, zuckerarm, nur natürliche Aromen Hoher Ballaststoffgehalt Mit hohem Proteingehalt u.a. aus Wheyproteinen Frei von Palmöl, künstlichen ... (mehr lesen)
    CHF 38.50
    LR FIGUACTIVE Berry Snack Bar
    Leckerer Riegel mit Heidelbeeren und Schokolade • Smarter Pausensnack Vegetarisch, zuckerarm, nur natürliche Aromen Hoher Ballaststoffgehalt Mit hohem Proteingehalt u.a. aus Wheyproteinen Frei von Palmöl, künst ... (mehr lesen)
    CHF 38.50
    LR FIGUACTIVE Crusty Raspberry Flakes
    Knusprige Flakes mit Himbeeren, Nüssen und zarten Schokostückchen Zum Abnehmen1 und Gewichthalten1 – 1 Portion ersetzt eine komplette Mahlzeit 100 % vegan, gesüßt mit Stevia, nur natürliche Aromen Hoher Ballaststoffgehalt – ... (mehr lesen)
    CHF 57.90
    LR FIGUACTIVE Fruity Strawberry Shake
    Cremiger Shake mit Erdbeergeschmack Zum Abnehmen und Gewichthalten1 – 1 Portion ersetzt eine komplette Mahlzeit 100 % vegan, gesüßt mit Stevia, nur natürliche Aromen Hoher Ballaststoffgehalt – u.a. aus Flohsamenschalen ... (mehr lesen)
    CHF 57.90
    LR FIGUACTIVE Juicy Tomato Soup
    Herzhafte Suppe mit Tomaten-Geschmack Zum Abnehmen und Gewichthalten1 – 1 Portion ersetzt eine komplette Mahlzeit 100 % vegan, gesüßt mit Stevia, nur natürliche Aromen Hoher Ballaststoffgehalt – u.a. aus Flohsamenschalen ... (mehr lesen)
    CHF 57.90
    LR FIGUACTIVE Lovely Coffee Shake
    Cremiger Shake mit Kaffee-Geschmack Zum Abnehmen1 und Gewichthalten1 – 1 Portion ersetzt eine komplette Mahlzeit 100 % vegan, gesüßt mit Stevia, nur natürliche Aromen Hoher Ballaststoffgehalt – u.a. aus Flohsamenschalen ... (mehr lesen)
    CHF 57.90
    LR FIGUACTIVE Smooth Cocoa Shake
    Cremiger Shake mit Schoko-Geschmack Zum Abnehmen und Gewichthalten1 – 1 Portion ersetzt eine komplette Mahlzeit 100 % vegan, gesüßt mit Stevia, nur natürliche Aromen Hoher Ballaststoffgehalt – u.a. aus Flohsamenschalen ... (mehr lesen)
    CHF 57.90
    LR FIGUACTIVE Soft Vanilla Shake
    Cremiger Shake mit Vanille-Geschmack Zum Abnehmen und Gewichthalten1 – 1 Portion ersetzt eine komplette Mahlzeit 100 % vegan, gesüßt mit Stevia, nur natürliche Aromen Hoher Ballaststoffgehalt – u.a. aus Flohsamenschalen ... (mehr lesen)
    CHF 57.90
    LR FIGUACTIVE Spicy Curry Soup
    Herzhafte Suppe mit Curry-Geschmack Zum Abnehmen und Gewichthalten1 – 1 Portion ersetzt eine komplette Mahlzeit 100 % vegan, gesüßt mit Stevia, nur natürliche Aromen Hoher Ballaststoffgehalt – u.a. aus Flohsamenschalen ... (mehr lesen)
    CHF 57.90
    Body Butter Nature Relaxed Soul
    CHF 31.90
    Duftmischung Relaxed Soul
    CHF 31.90
    Duschgel Nature Relaxed Soul
    CHF 19.90
    Raum- und Kissenspray Relaxed Soul
    CHF 18.90
    Relaxed Soul Roll-On
    CHF 19.90
    Relaxed Soul Set
    CHF 116.50 CHF 102.90

     

    Main colors
       bg-primary
       bg-primary-light
       bg-primary-dark
       bg-secondary
       bg-secondary-dark
    Template sections
       body
       top-header
       header
       content
    Footer Styles
       background
       text color
       link color
       horizontal line
    Buttons
       style 1
       style 2
       style 3
    Other elements
      social icons
      navigation color
      subnav background
    Mobile navigation
       background color
       navigation color
    Template configurations
    has-right-nav g-font
    navigation styles
    size-16 weight-400 snip-nav
    content styles
    form-white
    footer styles
    o-form color-white
    Typography
    Heading H1
    weight-600
    Heading H2
    weight-600
    Heading H3
    weight-600
    Buttons
    weight-600 is-uppercase
    Animations
    wow fadeInUp

    Note:
    All changes made here will be applied to your entire website.

    weitere Aloe Vera Drinking Gele

    Essence of Amber
    Essence of Amber

    Grenzenlose Energie trifft verführerische Leichtigkeit - Essence of Amber versprüht inspirierende Lebenslust und führt Sie in eine Welt voll Wärme und Energie. Die Lightning Collection, präsentiert von Emma Heming-Willis, enthält drei magische Düfte. Essence of Amber gehört zu willensstarken Energiebündeln.

    Wecken Sie Ihre Sinne mit spritziger Bergamotte, fruchtiger Tangerine und süsser Kirsche. In der Herznote erblühen Orangenblüten, Rose und Iris. Die Basis bilden Tonkabohne, Patchuli und Vanille als warmer Abschluss der Duftkreation.

    DUFTFAMILIE warm – sinnlich

    Kopfnote: Bergamotte, Kirsche, Mandarine

    Herznote : Orangenblüte, Rose, Iris

    Basisnote : Tonkabohne, Patchouli, Vanille

    50 ml

    Essence of Amber
    CHF 48.50
    CHF 0.00 /
    In den Warenkorb

    inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten

    Versandkostenfrei in folgende Länder: Mehr anzeigen Weniger anzeigen

    • verfügbar
    • 3-71

    is-switcher admin-only
    Pro Balance Tabletten 3er Set
    Pro Balance Tabletten 3er Set

    ProBalance – zur Unterstützung des Säure-Basen-Haushaltes

     

    Abgestimmte basische Mineralien und Spurenelemente für die innere Balance1

    Wertvolle Mischung aus Citraten, Carbonaten und Gluconaten

    Laktosefrei

    756 g

     

    Verzehrempfehlung: Täglich 3 x 4 Tabletten mit Flüssigkeit einnehmen.

    Pro Balance Tabletten 3er Set
    CHF 43.90
    CHF 0.00 /
    In den Warenkorb

    inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten

    Versandkostenfrei in folgende Länder: Mehr anzeigen Weniger anzeigen

    • verfügbar
    • 3 - 10 Tage Lieferzeit1

    Zum Hauptmenü zurück

    Unser Online Shop in Deutschland 

    Ab einen Einkauf von 150 CHF versenden wir Versandkostenfrei.


    Gern beraten wir Sie persönlich via Telefon, Skype, WhatsApp  oder bei Ihnen zu Hause. Sie erreichen uns unter  079 194 88 80  oder via Email an:smartmarketing(ät)bluewin.ch

    draggable-logo

    1 Gilt für Lieferungen in folgendes Land: Schweiz. Lieferzeiten für andere Länder und Informationen zur Berechnung des Liefertermins siehe hier: Liefer- und Zahlungsbedingungen
    Impressum | AGB | Liefer- und Zahlungsbedingungen | Datenschutz | Sitemap
    LR Partnershop © 2012 - 2022 Die LR Health & Beauty Systems GmbH, ist eines der größten europäischen Direktvertriebsunternehmen für Gesundheits- und Schönheitsprodukte. Keine offizielle Webseite der LR Health & Beauty Systems GmbH ,sondern von J.Bork , Ihr LR Vertriebs-und Onlineshop-Betreiber.
    Anmelden Abmelden | Bearbeiten
    • Nach oben scrollen
    zuklappen